Московское долголетие. Тренажёры (55+)

БЕСПЛАТНО!

В рамках городской программы "Московское долголетие" приглашаем жителей от 55 лет на бесплатные занятия в тренажёрном зале.

Фитнес-тренеры, которые курируют пенсионеров и составляют для них программы тренировок, утверждают, что дозированное занятие спортом повышает иммунную систему, улучшает настроение и общее восприятие жизни. По мнению специалистов, правильно выбранные тренажеры — отличная возможность для престарелых выполнять несложные физические упражнения, которые поднимают мышечный тонус, увеличивают выносливость и улучшают координацию.

Объявляется набор в группы:

Понедельник, среда:

1ГР. 9:45-10:45
2ГР. 11:00-12:00
3ГР. 12:15-13:15
4ГР. 13:30-14:30

Базовые занятия проводятся 2 раза в неделю по 1 часу.

Синельщикова Татьяна Александровна

Фотогалерея:

Поделиться:

Мы в соцсетях:

Вконтакте

Наше видео